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楽しい毎日にしよう

現在 うつ病で治療の為 休職中だけど、気持ちは前向きに生きたい!

眠れない

寝たきり生活だったけど、
寝ても 寝ても睡眠は しっかりとれてた。

なのに ここ2日しっかり熟睡してない😨


身体が気持ち悪い

寝ても、途中で起きちゃう(´;ω;`)

さあ、何か動かないと。。

仕事を辞める



うつ病って厄介。

夢も希望もなく感じる



職業は変えず四年間 職場変えても続けてて、

ずっと行き止まりは感じていたけど、こんなに辛くなるなんて

夢を描いて叶えた癖に、こんな風になるなんて

生きる気力なくなりそう。
今は、休もう。。

今の職種について四年。


悩んだなあ

一つの扉🚪がしまって、
また違う扉が開いたんだと言われた

どうなるんだろうな。

よくなりますように
幸せになれますように

お母さん


私の両親は別居しています。
もうすぐ離婚に向けて動いてて

母親は、県外で住んでいます。

母親とは仲良くなかったけど、離れてみて 大切さがよくわかるようになった。



精神病院の先生に仕事を辞めた方がいいと言われてたけど
ずっと悩んでいて 彼氏 友達 先輩に相談してきました。


今日ようやくお母さんに相談して、
辞めていいんだ。
もっと自分の気持ち考えないと行けないんだって実感した。


人の顔色見て行動するところが強くて気遣い過ぎて
弱ってしまう所、 頑張って治そう😥

2日間


お友達の家に泊まりに行ってました。
一戸建ては、いいなぁと感じてしまいました

最近住んでるマンションの 上下 や隣の部屋の音が最近気になって辛いので、

羨ましい。、、
心地よく寝れました(^^)✨

気長に

今は、休むことが仕事。
と今日年が離れた友達に言われた

気楽に行こう👵

ストレス

仕事のストレス

今の仕事は、向いてると言われる部分と
向いてない部分があった

だからその分、働きやすい環境にしようと早めに出勤したり
他の人より多く動いて努力してきた

頑張ってると職場の周りから上司からは評価されていた


向いてない所で、人にがっかりさせてしまう所がいっぱいあって
だけど、 努力して、埋めようと頑張ってた

いいこともあった。好きな人にも会えた。


去年の大晦日の前の日がお仕事納めだった
その時もう働きたくないなあとふと思った。
年が明けて、お正月 体調不良で休みたくなった
必死で仕事場に行ったけど、気持ち悪くて結局休んだ。

何日か休んで働いてまた休んで繰り返して、自分の代わりは誰もいないからと頑張ってた


起き上がれない状態になって ようやく休職して気づいた。間違いだったんだって、
自分の代わりはいくらでもいる。
自分が必死でやってきたことは ただの自分のプライド守るためだったみたいで


それで身体を壊したなんて、大バカ者としか言えないよなあ。。




✌︎('ω'✌︎ )